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Wann bietet sich Psychotherapie an?
Bei Erkrankungen Zur Unterstützung (Persönlichkeitsentwicklung) Psychotherapie
ist ein Mittel der Wahl bei unterschiedlichen Erkrankungen. Hier habe ich
mich auf
· Depressionen
· Anpassungsstörungen
· Angsterkrankungen
spezialisiert.
Psychotherapie ist aber nicht nur ein
Hilfsmittel, wenn man erkrankt ist. Psychotherapie unterstützt Sie dabei
eine gesunde, voll aktionsfähige Persönlichkeit zu sein. Wichtige
Elemente sind:
· selbstbewusst und stärker
selbstbestimmend zu sein
· ein besseres Verständnis von sich selbst zu haben
· offener für seine Erfahrungen zu sein (man unterdrückt
oder leugnet weniger davon) · offener in seinen Einstellungen anderen
gegenüber zu werden
· belastende Situationen als weniger frustrierend zu empfinden und
sich ..schneller davon zu erholen
· Situationen kreativ und weniger abwehrend zu begegnen
Ich arbeite mit verschiedenen
Methoden, vornehmlich mit der Gesprächspsychotherapie nach Rogers und mit
tiefenpsychologischen Verfahren.
Nach Rogers enthält der Mensch eine Kraft zum Ausdehnen und Wachsen
seiner Entwicklung. Der Mut zum Sein ist darin inbegriffen. Wenn man den
einzelnen aus seiner Abwehrhaltung befreien kann, kann man sich darauf
verlassen, dass die Reaktionen positiv, vorwärtsgerichtet und konstruktiv
sein werden. |
Wir können
gerne ein Kennenlerngespräch vereinbaren, in dem wir über die
Gestaltungsmöglichkeiten einer solchen Therapie ausführlich sprechen.
Ihre
Stefanie Simon |
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