Entspannung ist etwas sehr Individuelles. So wie wir  Belastungen und Herausforderungen unterschiedlich interpretieren, so werden auch Entspannungstherapien unterschiedlich wahrgenommen. Damit Entspannungstherapien optimal wirken können, schauen wir gemeinsam, welche Form der Entspannung zu Ihnen passt, durch welche Art Sie ein Höchstmass an Entspannung erfahren und auch zu Ihrem individuellen Anliegen am Besten passt.

Im Rahmen der Entspannungsverfahren bieten wir folgende Möglichkeiten an: 

· Autogenes Training
· Progressive Muskelrelaxation
· Phantasiereisen
· Meditation 
. Tiefenentspannung
. Hypnose 

Sprechen Sie uns an, wir werden gemeinsam das optimale Entspannungsverfahren für Sie herausfinden