Momente-Sammlerin : Jedes Wochenende „plane“ ich meine Woche. Welche Qualität soll in der kommenden Woche Vorrang haben? Was möchte ich in die kommende Woche einbringen, wie möchte ich auf die Welt zugehen, was soll Priorität haben. In dieser Woche möchte ich eine Momente-Sammlerin sein. Ich möchte meinen Fokus auf die vielen kleinen Momente des Lebens richten. Die warme Sonne auf der Haut, mein spielender Hund im Wald, viele kleine Momente in der Praxis. Ein nettes Lächeln…Ich bin gespannt, welche Momente ich Ende der Woche gesammelt habe. Doch was ist, fragte mich eine Freundin gestern, wenn es nur sehr wenige schöne Momente gibt und man hauptsächlich quasi Müll sammelt? Die schlechte Nachricht hier, der Todesfall der Nachbarin, der blöde Kommentar eines anderen Menschen…Nun ja, auch das sagt etwas aus. Auch diese Momente wollen wahrgenommen und gefühlt werden. Und wenn es auffällig ist, dann ist man herzlich eingeladen, sich diese Dinge näher anzuschauen. Mit welchen Dingen gehe ich eigentlich in Resonanz? Welche Gewohnheiten habe ich? Welche Medien habe ich mir angeschaut. Welche Algorithmen habe ich initiiert? Auf was lenke ich meinen Fokus und dann ganz tief: Welche alten Wunden berühren diese Dinge, oder verursachen diesen Fokus? Hier wird es dann richtig interessant. Richtiggehend spannend. Deep talk mit sich selbst. Wenn es schwerfällt, suchen Sie sich einen Gesprächspartner, der offen spiegelt, ehrlich und klar kommuniziert und dennoch liebevoll ist.